cauzele și consecințele neplăcute ale acesteia, dar va indica și modalitatea cea mai vitală de a o combate, de a o depăși și de a dezvolta rezistența în raport cu aceasta. Și această metodă este să știi să mănânci pentru a nu acumula negativitate; care produse îi facilitează acțiunea, care o împiedică. Alla Pogozheva, doctor în științe medicale, profesor la Institutul de Nutriție, care a lucrat acolo de mai bine de 30 de ani, sugerează să vă îmbunătățiți sănătatea mintală fără nicio dietă prin echilibrul nutrițional, mobilitatea în viața de zi cu zi și limitarea factorilor de știri negative. Peste 100 de rețete oferă o oportunitate practică de a încerca acest mod simplu de a face față situațiilor adverse acasă. Aspectul de publicare a cărții este salvat în format PDF A4.

Navigation